内股シェイプスライダーダイエットは、特定の健康ダイエット器具を使ったダイエット方法。
横に足をスライドさせる単純な運動で、内転筋を集中的に鍛える。
特に美脚に効果的で、姿勢も良くなるとされる。
従来からこのようなダイエット器具は存在したが、高価なためズポーツジム等に通わなければならなかった。
しかし近年、軽量化・コスト削減がすすみ、個人でも手軽に買える金額で、スライド運動ができるダイエット器具が手に入るようになった。その代表的な商品がこの「内股シェイプスライダー」である。
骨盤ダイエットショーツとは、骨盤ダイエットのメカニズムを研究して補正下着メーカーが開発したショーツ。骨盤のゆがみ解消グッズの一種。
2010年6月頃から、雑誌などでの紹介が始まって認知が広まった。
骨盤がゆがんでいると代謝が低下して血流が悪くなることが知られているが、それを解消して、股関節をしっかり締め付ける。
骨盤ダイエットショーツを毎日はき続けることにより、骨盤のゆがみを解消し、骨盤引き締めて理想的な体型になるようにサポートする。
マイクロダイエットは、サニーヘルス(株)が提供するダイエット食品。
世界40カ国、日本でも270万人以上の販売実績がある。公式ホームページによると、20年以上の間、健康上のトラブルが一度も発生していないとの事。日本国内の専門機関で、肥満解消用としてマイクロダイエットが使用されているなど、愛用者が多い。
マイクロダイエットは、一言で言うと「一食置き換え型」。普段の食事の一食をマイクロダイエットに置き換えるというもの。
芸能人では、梅宮アンナがマイクロダイエット愛好者で有名。ゆうこりんこと小倉優子がマイクロダイエットを始めたことをブログで明かしたことも話題になった。
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ホットヨーグルトダイエットは、市販のプレーンヨーグルト1食分（120g）をレンジで30秒加熱（ラップ不要）し、毎朝食べるというダイエット方法。
TV番組「ビューティーコロシアム」で山田花子さんが実践していると紹介され、2010年10月頃から口コミで話題になったダイエット方。
ホットヨーグルトダイエットは、分類すると「一食置き換え型ダイエット」。
一日の食事のうち朝食を、ヨーグルトに置き換えることで余分なカロリーを摂取せず、またカルシウムは十分に摂取できるため停滞期やリバウンドを抑える、というもの。
ヒルズダイエットはTV通販でおなじみのダイエット食品。ダイエット機器やDVD販売でおなじみの、オークローンマーケティングが販売している。佐藤藍子やいとうあさこがイメージキャラクターを務めていることでも有名。
特に、パステルゼリーが人気商品。液体というよりシェイクやムースのような、独特の不思議な食感のフルーティーなゼリーで、美味しいという口コミ評判から売れ始めた。
2008年から現在までに3000万食以上売れていて、現在でも売れ続けているロングセラー商品。
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黒豆ダイエットは、もともと韓国で生まれた食事によるダイエット方法。
韓国のチョンジュヨンが考案、自ら実践し、105キロから54キロまでダイエットに成功した。
日本では2010年3月29日に日本テレビが『寿命をのばすワザ百科』という番組で、黒豆を食べるダイエット法を紹介し話題となった。
番組内では安田大サーカスのHIRO（ヒロ）さんが、このダイエット方法を試して、1カ月で約20キロ痩せた。
ダイエットの口コミ〔絶対痩せるぞ研究班〕ケータイ版
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