マイクロダイエットは、サニーヘルス(株)が提供するダイエット食品。
世界40カ国、日本でも270万人以上の販売実績がある。公式ホームページによると、20年以上の間、健康上のトラブルが一度も発生していないとの事。日本国内の専門機関で、肥満解消用としてマイクロダイエットが使用されているなど、愛用者が多い。
マイクロダイエットは、一言で言うと「一食置き換え型」。普段の食事の一食をマイクロダイエットに置き換えるというもの。
芸能人では、梅宮アンナがマイクロダイエット愛好者で有名。ゆうこりんこと小倉優子がマイクロダイエットを始めたことをブログで明かしたことも話題になった。
一食置き換え方のダイエットは、安価なものからダイエット食品でなくバナナなど野菜や果物に置き換えるタイプなどさまざまあるが、マイクロダイエットはカロリーは抑えつつも栄養素は豊富に含んだものになっていて、栄養学的に無理なくダイエットすることを目指すのが大きな特徴。
また、ドリンク（ココア、ストロベリー、カフェラテ、マンゴー、ヨーグルト、ベリーミックス、ビターショコラ）、スープ（コーン、パンプキン、ロブスター、グリーンベジタブル）、リゾット（ベーコンとアスパラのカルボナーラソース、ビーフと野菜のデミグラスソース）、パスタ（カニとキャベツのクリームソース、ベーコンとほうれん草のトマトソース）、シリアル（チョコレート＆チョコグラノーラ、ココナッツミルク＆チョコグラノーラ、ストロベリー＆フルーツグラノーラ、ベリーヨーグルト＆フルーツグラノーラ）など味や種類が豊富で、飽きさせないのが特徴。苦手なものがあったとしても、「セルフチョイスパック」で次回から選ばなければいいので、好きな味だけ選んで食べることもできる。
口コミでは、味がおいしいの長く続けられるとの評判が多い。一方の否定的な評価は「値段が高い」ということに集中している。
ただし、マイクロダイエットは単にダイエット食品を売っているだけでなく、売った後のサポートやダイエットを続けられるようにするためのツール類などが無料で付属しており、それらも含めたトータルなダイエット応援サービスとして価格を判断する必要がある。
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